HIDUP TENANG

Selama anda membenci & menghakimi orang lain maka hidupmu tak akan pernah tenang dan bahagia

10 SIKAP BAHAGIA

1. Lepaskanlah Rasa Kuatir & Ketakutan.
Ketakutan & kekuatiran hanyalah imajinasi pikiran akan suatu kejadian di masa depan yg blum tentu terjadi,
kebanyakan hal-hal yg Anda kuatirkan & takutkan tak pernah terjadi !
It's all only in your mind.

2. Buanglah Dendam.
Dendam & Amarah yg disimpan hanya akan menyedot energi diri Anda & hanya mendatangkan KELELAHAN BATIN, BUANGLAH !!

3. Berhentilah Mengeluh.
Mengeluh berarti selalu tak menerima apa yg Ada saat ini, secara tak sadar Anda membawa-bawa beban negatif.

4. Bila Ada Masalah, Selesaikan Satu Persatu.
Hanya inilah cara menangani setiap persoalan satu demi satu.

5. Tidurlah Dgn Nyenyak.
Smua masalah tak perlu dibawa tidur.
Hal tersebut buruk & tak sehat, biasakanlah tidur dgn nyaman.

6. Jauhi Urusan Orang Lain.
Biarkan masalah orang lain menjadi urusan mereka sendiri. Mereka memiliki cara sendiri u/ menangani setiap masalahnya.

7. Hiduplah Pada Saat ini, Bukan Masa Lalu.
Nikmati masa lalu sebagai kenangan,
Jangan tergantung padanya.
Konsentrasilah hidupmu pada kejadian saat ini,
karna apa yg Anda miliki adalah saat ini, bukan kemarin, bukan besok.
"Be totally present"

8. Jadilah Pendengar Yg Baik.
Saat menjadi pendengar,
Anda belajar & mendapatkan ide-ide baru berbeda dari org lain.

9.Berpikirlah Positif.
Rasa frustasi datang dari pikiran negatif.
Kembalilah berpikir positif. Bertemanlah dgn orang2x yg berpikiran positif & terlibatlah dgn kegiatan2x positif.

10. Bersyukurlah.
Bersyukurlah (Berpuas diri) atas hal-hal kecil yg akan membawa Anda pada hal-hal besar.
Sekecil apapun yg Anda terima,
akan menghasilkan hal-hal besar & slalu membawa Anda kpd Kebahagiaan saat Anda bersyukur.

PENERIMAAN DIRI

Jangan bandingkan dirimu dengan orang lain, bahagiamu bukan karena akhirnya mirip dengan orang lain, bahagiamu adalah saat menerima diri

BAHAGIA BERSAMA

Mininal membuat 2 orang bahagia hari ini, pastikan salah satunya adalah anda sendiri

MAKAN UBI JUGA BISA BAHAGIA

Diogenes, seorang filsuf, makan ubi sebagai santap malamnya. Hal itu dilihat
oleh rekannya, filsuf Aristippos, yang hidup enak dan mewah karena menjilat
raja. Aristippos berkata: "Kalau engkau mau belajr menghamba kpda raja, engkau
tidak perlu lagi hidup dengan makan sampah seperti ubi itu" Jawab Diogenes:
"Jika engkau sudah belajar hidup dengan makan ubi, engkau tidak perlu menjilat
raja."

Berbagi Harta

Mempunyai harta bisa membuat bahagia, namun dengan membaginya bahagia itu akan sempurna.

ETIKA BERBICARA

Jangan biarkan hati terus terluka karena ucapan orang yang tidak beretika. Lupakanlah! Anda berhak bahagia